Misturar:
- 4 ovos inteiros
- 1 iogurte natural
- 3 colheres de sopa de sementes de chia
- farinha de aveia "a olho"
Deixar repousar no frigorífico 2 a 3 horas para que as sementes de chia hidratem.
Colocar na frigideira antiaderente, untada com um fio de azeite, em pequenas porções:
E estão prontas a comer 😊
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Gostava muito que partilhassem comigo as vossas receitas de panquecas!
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