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Escrito por Sandra Almeida at 23:07

Sandra Almeida: Nutricionista Clínica desde 2006 Membro da Ordem dos Nutricionistas 1324N "Gosto de inspirar adultos e crianças com maus hábitos alimentares a encontrar um equilíbrio para uma vida mais saudáveis e com melhor auto-estima."

Blogs de Nutrição :)

Numa altura em que se fala imenso dos blogs de moda/beleza e da sua influência no consumidor, deixo-vos aqui alguns blogs de Nutrição 100% ...
Legumes assados no forno

Uma das grandes dificuldades na mudança para um estilo de vida mais saudável é não saber o que cozinhar! Deixo aqui um bom exemplo, reti...
O primeiro sorteio!

E é chegada a hora de fazer o primeiro sorteio aqui no blog e presentear quem me acompanha :) Conheci a Natural by L num grupo fantásti...
Culinária Saudável
Alimentos para sobreviver ao Inverno :)

No Inverno, a alimentação de crianças e adultos pode sofrer grandes alterações: a fruta e as saladas tornam-se menos apetecíveis com o frio...
Nutrição infantil

Nutricionista mas não ortoréctica. É assim que me defino há muitos anos como profissional e também como pessoa, pois sempre fui contra qual...
Rubrica "Divulgar Ciência" XIII

Um estudo realizado pela DECO – Associação de Defesa do Consumidor – detectou falhas graves nas consultas de aconselhamento alimentar reali...
Corpos

Qual o corpo com que se identificam quando se olham ao espelho e qual aquele que gostariam de ter?
Creme de favas

Publiquei hoje no instagram um creme de favas que fez as delícias da princesa cá de casa. Aqui vão os ingredientes: - favas - couve-...
Pepino

Sabia que o pepino é um importante aliado das dietas? Este tem apenas 17kcal por cada 100g e é composto maioritariamente por ág...

Tema Espetacular, Lda.. Com tecnologia do Blogger.